AccueilRecettesSmoothie chocolat-banane
Smoothie chocolat-banane
Partagez-la!

Ingrédients
1
banane congelée
1 c. à table
de beurre de noix ou de graines
1 c. à thé
de poudre de cacao
1 tasse
de lait, de substitut de lait ou d’eau, au choix

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients. Pour une version plus épaisse, ajouter des cubes de glace; pour une version plus liquide, ajouter de l’eau.
  2. Pulser jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse et verser dans un grand verre.
Pour une assiette parfaitement équilibrée

Ceci est une assiette parfaitement équilibrée.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 460, Lipides 16 g (Saturés 4.5 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 20 mg, Sodium 410 mg, Glucides 51 g (Fibres 7 g, Sucres 30 g), Protéines 33 g.

Smoothie chocolat-banane
5 min
1 portion
4,08 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange de protéines à la vanille ÉnergieMélange de protéines à la vanille Énergie
Mélange de protéines à la vanille Énergie
22 Évaluations
59,95 $
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Préparation
  1. Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients. Pour une version plus épaisse, ajouter des cubes de glace; pour une version plus liquide, ajouter de l’eau.
  2. Pulser jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse et verser dans un grand verre.
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