Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Couper le bloc de tofu en deux, sur la longueur, puis trancher chaque moitié en 8 rectangles. Les disposer dans un plat peu profond et ajouter 2 c. à table de Vinaigrette sésame et gingembre. Laisser reposer à température ambiante de 10 à 20 minutes.
- Chauffer l’huile dans une poêle po sur feu moyenfort. Cuire le tofu jusqu’à ce qu’il soit doré, soit de 1 à 2 minutes par côté. Transférer dans un bol. Ajouter la Gelée de piments rouges à la poêle et cuire jusqu’à ce qu’elle soit fondue. Verser sur le tofu et remuer doucement pour le couvrir.
- Rincer la poêle, puis la remettre sur feu moyen-fort. Ajouter le reste d’huile. Une fois chaude, ajouter les poivrons et le pak-choï. Remuer constamment jusqu’à ce qu’ils soient attendris, mais encore croquants, soit environ 2 minutes. Verser le reste de Vinaigrette sésame et gingembre et ajouter le tofu glacé. Remuer pour bien réchauffer.
Par portion : Calories 250, Lipides 18 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 340 mg, Glucides 12 g (Fibres 4 g, Sucres 5 g), Protéines 14 g.
40 min
4 portions
1,60 $/portion
40 min4 portions1,60 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Couper le bloc de tofu en deux, sur la longueur, puis trancher chaque moitié en 8 rectangles. Les disposer dans un plat peu profond et ajouter 2 c. à table de Vinaigrette sésame et gingembre. Laisser reposer à température ambiante de 10 à 20 minutes.
- Chauffer l’huile dans une poêle po sur feu moyenfort. Cuire le tofu jusqu’à ce qu’il soit doré, soit de 1 à 2 minutes par côté. Transférer dans un bol. Ajouter la Gelée de piments rouges à la poêle et cuire jusqu’à ce qu’elle soit fondue. Verser sur le tofu et remuer doucement pour le couvrir.
- Rincer la poêle, puis la remettre sur feu moyen-fort. Ajouter le reste d’huile. Une fois chaude, ajouter les poivrons et le pak-choï. Remuer constamment jusqu’à ce qu’ils soient attendris, mais encore croquants, soit environ 2 minutes. Verser le reste de Vinaigrette sésame et gingembre et ajouter le tofu glacé. Remuer pour bien réchauffer.
Par portion : Calories 250, Lipides 18 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 340 mg, Glucides 12 g (Fibres 4 g, Sucres 5 g), Protéines 14 g.
