AccueilRecettesSalade de concombre
Salade de concombre
Partagez-la!

Cet accompagnement frais et croquant complète à merveille la Moussaka rapide.


Ingrédients
2 c. à thé de
1 tasse
de yogourt nature
1 c. à thé
de jus de citron
3
concombres moyen, pelés et tranchés finement

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Avec un Fouet piano, fouetter les 3 premiers ingrédients ensemble dans un petit bol. Couvrir et réfrigérer.
  2. Au moment de servir, peler les concombres à l’aide de Épluche-légumes. Les trancher finement et les incorporer délicatement au mélange de yogourt. Servir immédiatement.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 70, Lipides 2.5 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 35 mg, Glucides 10 g (Fibres 2 g, Sucres 8 g), Protéines 4 g.

Salade de concombre
10 min
4 portions
2,00 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette Aneth et citronMélange à trempette Aneth et citron
Mélange à trempette Aneth et citron
46 Évaluations
9,99 $
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Salade de concombre
Description de la recette
Salade de concombre
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Ingrédients
2 c. à thé de
1 tasse
de yogourt nature
1 c. à thé
de jus de citron
3
concombres moyen, pelés et tranchés finement
10 min
4 portions
2,00 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Avec un Fouet piano, fouetter les 3 premiers ingrédients ensemble dans un petit bol. Couvrir et réfrigérer.
  2. Au moment de servir, peler les concombres à l’aide de Épluche-légumes. Les trancher finement et les incorporer délicatement au mélange de yogourt. Servir immédiatement.
Ce dont vous avez besoin
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Mélange à trempette Aneth et citronMélange à trempette Aneth et citron
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Par portion : Calories 70, Lipides 2.5 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 35 mg, Glucides 10 g (Fibres 2 g, Sucres 8 g), Protéines 4 g.