Trempette au fromage feta à la grecque

Trempette au fromage feta à la grecque Trempette au fromage feta à la grecque Trempette rafraîchissante pleine de saveur qui se sert avec des croustilles de pita.
Trempette rafraîchissante pleine de saveur qui se sert avec des croustilles de pita.
  • 10 min. prép.
  • 10-15 minutes
  • 80 calories
  • 0,80 $
  • Sans gluten
  • Végétarien

Ingrédients


Donne : 375 ml (1 1/2 T)
  • 125 g (4 oz) de fromage à la crème
  • 125 ml (1/2 T) de yogourt nature
  • 250 ml (1 T) de fromage feta émietté
  • 1.25 ml (1/4 c. à thé) de Mélange à Trempette Aneth et Citron
  • 2,5 ml (1/2 c. à thé) au goût
  • 1 tomate, coupée en dés
  • 1 concombre, coupé en dés
  • 1 oignon rouge, coupé en dés
  • huile d'olive, facultatif
  • Poivre Noir (Moulin), au goût

Préparation


 
  • Combiner les 5 premiers ingrédients.
  • Transvider dans un assiette de service et garnir de tomate, concombre et oignon.
  • Verser un filet d’huile d’olive sur le tout et assaisonner de Poivre Noir, grossièrement moulu.
Par portion
Calories 80
Lipides 7 g
Lipides Saturés 4 g
Lipides Trans 0,1 g
Cholestérol 25 mg
Sodium 190 mg
Glucides 3 g
Fibres 0 g
Sucres 2 g
Protéines 3 g

Magasiner cette recette...

Poivre Noir (Moulin)
15,00 $
Mélange à Trempette Aneth et Citron
9,00 $