Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Rincer les haricots parés sous l’eau froide et les disposer dans une Étuveuse rectangulaire. Assaisonner d’une pincée de Sel marin, si désiré.
- Mettre le couvercle sur l’Étuveuse et cuire au micro-ondes , à puissance élevée, de 2 à 4 minutes jusqu’à ce que les haricots soient tendres.
- Les plonger immédiatement dans l’eau glacée pour en arrêter la cuisson et préserver leur couleur vert foncé. Disposer dans un bol. La recette peut être préparée à l’avance jusqu’ici.
- Immédiatement avant le service, ajouter les mandarines, le mélange pour sauce Adobo, l’huile, les amandes et le jus de citron aux haricots. Mélanger délicatement pour bien enrober. Assaisonner au goût.
Préparez ce savoureux accompagnement en quelques minutes - sans aucun gras ajouté! C’est si rapide avec notre Étuveuse. Pas d’Étuveuse? Pas de problème! Optez simplement pour la cuisson à la vapeur, dans une marguerite déposée dans une casserole, jusqu’à ce que les aliments soient tendres et croquants.
Par portion : Calories 70, Lipides 2 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 3 mg, Glucides 11 g (Fibres 3 g, Sucres 4 g), Protéines 2 g.
12 - 14 min
6 portions
0,80 $/portion
12 - 14 min6 portions0,80 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Rincer les haricots parés sous l’eau froide et les disposer dans une Étuveuse rectangulaire. Assaisonner d’une pincée de Sel marin, si désiré.
- Mettre le couvercle sur l’Étuveuse et cuire au micro-ondes , à puissance élevée, de 2 à 4 minutes jusqu’à ce que les haricots soient tendres.
- Les plonger immédiatement dans l’eau glacée pour en arrêter la cuisson et préserver leur couleur vert foncé. Disposer dans un bol. La recette peut être préparée à l’avance jusqu’ici.
- Immédiatement avant le service, ajouter les mandarines, le mélange pour sauce Adobo, l’huile, les amandes et le jus de citron aux haricots. Mélanger délicatement pour bien enrober. Assaisonner au goût.
Préparez ce savoureux accompagnement en quelques minutes - sans aucun gras ajouté! C’est si rapide avec notre Étuveuse. Pas d’Étuveuse? Pas de problème! Optez simplement pour la cuisson à la vapeur, dans une marguerite déposée dans une casserole, jusqu’à ce que les aliments soient tendres et croquants.
Par portion : Calories 70, Lipides 2 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 3 mg, Glucides 11 g (Fibres 3 g, Sucres 4 g), Protéines 2 g.
